Mustikkamuffinssit

Sekoita munat ja sokeri.

Lisää rasva ja maito.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne seokseen.

Lisää viimeiseksi jäiset mustikat, sekoita varovaisesti.

Paista 12 muffinssin muffinssipellillä vajaassa 200 asteessa noin 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Enppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu65g82kcal7.2g0.2g5.9g0g
Sokeri 43g173kcal0g42.5g0g0g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton50g360kcal0g0g40g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 50g13kcal1.7g1.6g0g0g
Leivinjauhe 4g7kcal0.2g1.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 80g275kcal8.2g56g1g2.8g
Mustikka metsä- 75g33kcal0.4g4.8g0.4g2.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana741g1916kcal35.4g221.2g94.6g10.6g
Valittu annoskoko371g958kcal17.7g110.6g47.3g5.3g
Annoskoko puolitettuna185g479kcal8.9g55.3g23.7g2.7g
Arvot/100g100g259kcal4.8g29.9g12.8g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=209271