Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 438g | 1503kcal | 44.6g | 306.6g | 5.3g | 15.3g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 449g | 1797kcal | 179.7g | 71.9g | 89.8g | 67.4g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 23g | 90kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 225g | 912kcal | 0g | 224.4g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 305g | 2077kcal | 3.1g | 3.1g | 229.1g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 2246g | 1348kcal | 9g | 292g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7416g | 15529kcal | 475.2g | 1857.4g | 657.4g | 165.6g | |
| Valittu annoskoko | 3708g | 7765kcal | 237.6g | 928.7g | 328.7g | 82.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1854g | 3882kcal | 118.8g | 464.4g | 164.4g | 41.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 6.4g | 25g | 8.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu