Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 391g | 1586kcal | 0g | 390.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3005g | 1370kcal | 90.1g | 144.2g | 45.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 150g | 503kcal | 0.1g | 122.6g | 0.1g | 2.1g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 144g | 454kcal | 9.1g | 80g | 6.6g | 36.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 18g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7416g | 7969kcal | 198.6g | 1509.6g | 103.6g | 76.4g | |
| Valittu annoskoko | 3708g | 3985kcal | 99.3g | 754.8g | 51.8g | 38.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1854g | 1992kcal | 49.7g | 377.4g | 25.9g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu