Munaton omppupiirakka

Munaton omppupiirakka

150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria

pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia

Sulata rasva ja sekoita maitoon.

Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.

Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.

Pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista 175 astetta 30-40min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Saruska
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen26g189kcal0g0g21g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen79g26kcal2.6g3.9g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.6g11kcal0g2.6g0g0g
Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g18g63kcal3g8.2g1.3g2.8g
Kaurahiutale 20g73kcal2.8g11.2g1.4g2g
Vehnäjauho puolikarkea 51g176kcal5.2g35.9g0.6g1.8g
Leivinjauhe 2.6g4.6kcal0.1g1g0g0g
Sokeri 67g272kcal0g67g0g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 105g47kcal0.2g9.9g0.1g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana742g1724kcal27.8g279.4g48.8g17g
Valittu annoskoko371g862kcal13.9g139.7g24.4g8.5g
Annoskoko puolitettuna186g431kcal7g69.9g12.2g4.3g
Arvot/100g100g232kcal3.7g37.7g6.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393083