Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 33g | 104kcal | 3.3g | 20.9g | 0.4g | 1.2g | |
| Punaherukka | 12g | 6.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.6g | |
| Mustikka metsä- | 2.9g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Puolukka | 12g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Mansikka | 1.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 742g | 296kcal | 7.2g | 61g | 1g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 371g | 148kcal | 3.6g | 30.5g | 0.5g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 74kcal | 1.8g | 15.3g | 0.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu