Jauhelihakeitto
Paista jauheliha.
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 701g | 974kcal | 133.1g | 0g | 49g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 876g | 587kcal | 14g | 131.4g | 0.9g | 0g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 350g | 133kcal | 6.3g | 24.5g | 1.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 32g | 88kcal | 2.8g | 2.2g | 7.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1752g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7420g | 3564kcal | 312.4g | 316.2g | 116.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3710g | 1782kcal | 156.2g | 158.1g | 58.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1855g | 891kcal | 78.1g | 79.1g | 29.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.2g | 4.3g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu