Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 55g | 194kcal | 6.6g | 39.3g | 1.2g | 1.7g | |
Maito, Kevyt | 28g | 13kcal | 0.9g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.9g | 6.8kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Sokeri | 47g | 190kcal | 0g | 46.9g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 180g | 81kcal | 0.3g | 17g | 0.2g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 744g | 1390kcal | 26.4g | 213.4g | 46g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 372g | 695kcal | 13.2g | 106.7g | 23g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 186g | 348kcal | 6.6g | 53.4g | 11.5g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |