Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 25g | 180kcal | 0.3g | 0.1g | 20.2g | 0g | |
Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 25g | 8.2kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 130kcal | 3.8g | 26.4g | 0.5g | 1.3g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 20g | 64kcal | 4.6g | 2.1g | 4.1g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 83g | 431kcal | 3.7g | 43.9g | 26.5g | 9.1g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 66g | 371kcal | 4.3g | 37.8g | 22.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 66g | 106kcal | 5.3g | 2.7g | 8.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 744g | 2864kcal | 50g | 286.2g | 168.2g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 372g | 1432kcal | 25g | 143.1g | 84.1g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 186g | 716kcal | 12.5g | 71.6g | 42.1g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.7g | 38.5g | 22.6g | 2.8g |