Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 960g | 3359kcal | 240.3g | 2.4g | 265.9g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 180g | 27kcal | 1.1g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
| Tomaatti | 240g | 55kcal | 1.3g | 8.3g | 0.7g | 3.4g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 840g | 1470kcal | 147g | 0g | 99.1g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 780g | 858kcal | 179.4g | 0g | 16.4g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 720g | 720kcal | 122.4g | 7.2g | 21.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7440g | 12977kcal | 1383g | 46.6g | 808.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 3720g | 6489kcal | 691.5g | 23.3g | 404.1g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1860g | 3244kcal | 345.8g | 11.7g | 202.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu