Appelsiinohukaiset

Sekoita kananmunat, apppelsiinimehu, maito ja jauhot tasaiseksi taikinaksi, mausta suolalla ja sokerilla.

Paista haluamassasi rasvassa.

(Voilla paras maku)

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g1169g526kcal8.2g105.2g5.8g5.8g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug 1169g740kcal35.1g56.1g40.9g0g
Kananmuna kuoreton 515g734kcal64.3g1.5g52.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 760g2608kcal77.4g532g9.1g26.6g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 99g403kcal0g99.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7448g10022kcal370g1588.2g217g64.8g
Valittu annoskoko3724g5011kcal185g794.1g108.5g32.4g
Annoskoko puolitettuna1862g2506kcal92.5g397.1g54.3g16.2g
Arvot/100g100g135kcal5g21.3g2.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366355