Kantarellikeitto 2
Mausta lisäksi valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli (Pirkka), annos 110g | 104g | 26kcal | 1.6g | 3.1g | 0.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 63g | 100kcal | 11.3g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 83g | 100kcal | 2.4g | 3.8g | 8.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 4.6g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 2.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 748g | 498kcal | 32.2g | 18.6g | 32.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 374g | 249kcal | 16.1g | 9.3g | 16.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 187g | 124kcal | 8.1g | 4.7g | 8.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.3g | 2.5g | 4.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu