Makevi piirakka voipohjalla 161kcal

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunahiutale		16g	58kcal	1g	12.3g	0.1g	1g
Vesi, vesijohtovesi		24g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		25g	85kcal	2.5g	17.3g	0.3g	0.9g
Leivinjauhe		1g	1.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa		25g	41kcal	7.5g	0g	1.2g	0g
Tomaatti		126g	29kcal	0.7g	4.3g	0.4g	1.8g
Oregano, kuivattu		0.5g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.2g
Voi 40% rasvaa		13g	50kcal	0.3g	0.3g	5.4g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		13g	7.9kcal	1.3g	0.4g	0.1g	0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		40g	57kcal	11.2g	0.1g	1.2g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		20g	6.8kcal	0.6g	1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		37g	52kcal	4.6g	0.1g	3.8g	0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		20g	24kcal	0.6g	0.9g	2g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		13g	31kcal	3g	0g	2g	0g
	Annoskoko tuplana	748g	890kcal	67g	74.4g	33.2g	7.8g
	Valittu annoskoko	374g	445kcal	33.5g	37.2g	16.6g	3.9g
	Annoskoko puolitettuna	187g	223kcal	16.8g	18.6g	8.3g	2g
	Arvot/100g	100g	119kcal	9g	9.9g	4.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu