Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 88g | 70kcal | 11.4g | 1.8g | 1.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 109g | 71kcal | 12g | 4.6g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 131g | 53kcal | 0.7g | 9.7g | 0.8g | 2.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.6g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 44g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 749g | 417kcal | 48.2g | 39.2g | 5.8g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 208kcal | 24.1g | 19.6g | 2.9g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 187g | 104kcal | 12.1g | 9.8g | 1.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu