Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1208g | 4106kcal | 24.2g | 36.2g | 422.7g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 604g | 275kcal | 18.1g | 29g | 9.1g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 996g | 1415kcal | 124.5g | 3g | 102.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 785g | 2748kcal | 94.2g | 557.4g | 16.5g | 23.6g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 151g | 695kcal | 0.8g | 0.8g | 77g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7488g | 18477kcal | 523.6g | 1252.8g | 1255.8g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 3744g | 9239kcal | 261.8g | 626.4g | 627.9g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1872g | 4619kcal | 130.9g | 313.2g | 314g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu