Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1994g1416kcal31.9g319g2g0g
Purjosipuli 239g55kcal4.3g5.7g0.5g5g
Maito, Kevyt1196g550kcal38.3g57.4g17.9g0g
Valkosipuli 16g17kcal1.3g2.6g0.1g0.3g
Kananmuna kuoreton 199g284kcal24.9g0.6g20.4g0g
Voi 100g723kcal1.2g0.4g81g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7488g6091kcal203.8g771.4g243.8g10.6g
Valittu annoskoko3744g3045kcal101.9g385.7g121.9g5.3g
Annoskoko puolitettuna1872g1523kcal51g192.9g61g2.7g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628