Maustekakku(chili)

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.

Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1664g2179kcal216.3g8.3g143.1g0g
Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g789g2950kcal0g765.1g0g0g
Rypsiöljy 323g2853kcal0g0g322.7g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala335g1071kcal50.2g197.4g8.7g33.5g
Vehnäjauho puolikarkea 454g1558kcal46.3g317.9g5.4g15.9g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g48g186kcal0g46.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g7.2g26kcal0.3g5.7g0.3g0g
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g48g166kcal4.3g27.7g2.9g6.2g
Chili, jauhettu (), annos 6g18g64kcal2.2g9.8g3g6.1g
Maustepippuri, annos 1g12g0.4kcal0g0g0.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g48g149kcal5.3g28.7g3.3g13.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7488g22404kcal649.8g2814.8g979g150.2g
Valittu annoskoko3744g11202kcal324.9g1407.4g489.5g75.1g
Annoskoko puolitettuna1872g5601kcal162.5g703.7g244.8g37.6g
Arvot/100g100g299kcal8.7g37.6g13.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=392874