Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 703g | 1827kcal | 70.3g | 337.3g | 23.9g | 30.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 506g | 455kcal | 5.1g | 106.2g | 2.5g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 422g | 379kcal | 68.7g | 5.9g | 9.3g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 1595g | 909kcal | 4.8g | 223.3g | 1.6g | 22.3g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 527g | 2055kcal | 152.8g | 0g | 158.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7504g | 11252kcal | 603.4g | 1345.4g | 390.8g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 3752g | 5626kcal | 301.7g | 672.7g | 195.4g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1876g | 2813kcal | 150.9g | 336.4g | 97.7g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu