Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 1913g | 7095kcal | 116.7g | 665.6g | 439.9g | 21g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1043g | 2310kcal | 182.6g | 0g | 177.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 87g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 296g | 1035kcal | 17.7g | 224.6g | 5g | 5.9g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 38g | 107kcal | 3.4g | 2.7g | 8.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 191g | 273kcal | 23.9g | 0.6g | 19.6g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 174g | 285kcal | 5.4g | 7.3g | 26.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7504g | 22257kcal | 701.6g | 1810g | 1353.8g | 56.8g | |
| Valittu annoskoko | 3752g | 11128kcal | 350.8g | 905g | 676.9g | 28.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1876g | 5564kcal | 175.4g | 452.5g | 338.5g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.3g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu