MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1122g | 3927kcal | 151.5g | 736.1g | 32.5g | 35.9g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 1122g | 2581kcal | 202g | 0g | 224.4g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 7g | 43kcal | 0.6g | 2.6g | 3.4g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 14g | 7.9kcal | 0.1g | 1.5g | 0.2g | 0.3g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 28g | 59kcal | 8.4g | 1.8g | 2g | 0.3g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 1122g | 516kcal | 35.9g | 53.9g | 16.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 337g | 423kcal | 37g | 0.9g | 30.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7504g | 15114kcal | 871g | 1593.6g | 619.4g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 3752g | 7557kcal | 435.5g | 796.8g | 309.7g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1876g | 3779kcal | 217.8g | 398.4g | 154.9g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu