Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 222g | 317kcal | 27.8g | 0.7g | 22.8g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 30g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 61g | 212kcal | 7.3g | 43.1g | 1.3g | 1.8g | |
| Vehnälese | 12g | 28kcal | 1.6g | 1.9g | 0.5g | 4.5g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma | 40g | 17kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 752g | 1184kcal | 75.2g | 102.6g | 49.8g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 376g | 592kcal | 37.6g | 51.3g | 24.9g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 296kcal | 18.8g | 25.7g | 12.5g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu