Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2224g | 3172kcal | 278g | 6.7g | 227.9g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 303g | 4.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.6g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 607g | 2123kcal | 72.8g | 430.6g | 12.7g | 18.2g | |
| Vehnälese | 121g | 277kcal | 16.1g | 18.7g | 5.5g | 45.5g | |
| Leivinjauhe | 101g | 178kcal | 5.3g | 38.2g | 0g | 0.5g | |
| Vadelma | 404g | 166kcal | 4g | 16.6g | 3.2g | 15g | |
| Annoskoko tuplana | 7520g | 11838kcal | 752.4g | 1023.2g | 498.6g | 159.6g | |
| Valittu annoskoko | 3760g | 5919kcal | 376.2g | 511.6g | 249.3g | 79.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1880g | 2960kcal | 188.1g | 255.8g | 124.7g | 39.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu