Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 2250g | 3600kcal | 36g | 270g | 4.5g | 45g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 900g | 855kcal | 180g | 0g | 15.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 600g | 510kcal | 8.4g | 26.4g | 42g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7536g | 9930kcal | 448.8g | 592.8g | 123.6g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 3768g | 4965kcal | 224.4g | 296.4g | 61.8g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1884g | 2483kcal | 112.2g | 148.2g | 30.9g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu