Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		90g	810kcal	0g	0g	90g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		1000g	3498kcal	119.9g	709.6g	21g	30g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		560g	1063kcal	139.9g	0g	56g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		500g	625kcal	85g	2g	35g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		400g	1359kcal	56g	0g	123.9g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		180g	90kcal	2.7g	18g	0.9g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		500g	1499kcal	114.9g	0g	114.9g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		20g	4.6kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		20g	45kcal	2.8g	0.3g	3.6g	0g
Tomaatti		500g	114kcal	2.8g	17.2g	1.5g	7g
	Annoskoko tuplana	7536g	18216kcal	1048.2g	1495.4g	894g	74g
	Valittu annoskoko	3768g	9108kcal	524.1g	747.7g	447g	37g
	Annoskoko puolitettuna	1884g	4554kcal	262.1g	373.9g	223.5g	18.5g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu