Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1800g | 1944kcal | 414g | 0g | 32.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 952g | 161kcal | 20g | 1.9g | 2.9g | 22.8g | |
| Annoskoko tuplana | 7544g | 5454kcal | 891.2g | 100.4g | 150.8g | 46.4g | |
| Valittu annoskoko | 3772g | 2727kcal | 445.6g | 50.2g | 75.4g | 23.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1886g | 1364kcal | 222.8g | 25.1g | 37.7g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu