Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 1001g | 601kcal | 10g | 45g | 40g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1802g | 1946kcal | 414.4g | 0g | 32.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 953g | 162kcal | 20g | 1.9g | 2.9g | 22.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7552g | 5460kcal | 892g | 100.4g | 150.8g | 46.6g | |
| Valittu annoskoko | 3776g | 2730kcal | 446g | 50.2g | 75.4g | 23.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1888g | 1365kcal | 223g | 25.1g | 37.7g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu