Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 9g | 31kcal | 0.2g | 0.3g | 3.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 7.9g | 8.6kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 271g | 262kcal | 8.2g | 53.1g | 0.9g | 2.7g | |
| Pekoni rasvainen | 63g | 238kcal | 7.6g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 27g | 124kcal | 10.8g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 1324kcal | 54.8g | 109.4g | 72.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 662kcal | 27.4g | 54.7g | 36.2g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 331kcal | 13.7g | 27.4g | 18.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.5g | 9.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu