Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 251kcal | 7.4g | 51.1g | 0.9g | 2.6g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 63g | 253kcal | 0g | 63.2g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 42g | 19kcal | 1.3g | 2g | 0.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 35g | 253kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 11g | 35kcal | 2.5g | 4.7g | 2.2g | 1.2g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 98g | 394kcal | 0g | 98.4g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 6.3g | 25kcal | 0.4g | 4.3g | 0.8g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 11g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.1g | 8.4kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 2596kcal | 31.2g | 459.6g | 71.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 1298kcal | 15.6g | 229.8g | 35.8g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 649kcal | 7.8g | 114.9g | 17.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu