Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 113g | 224kcal | 22.5g | 0g | 14.6g | 0g | |
| Hirvenliha | 113g | 127kcal | 23.8g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.3g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 25g | 83kcal | 0.5g | 0.8g | 8.8g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 25g | 73kcal | 0.6g | 0.8g | 7.5g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 3.1g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 3.1g | 17kcal | 0.2g | 1.7g | 1.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.5g | 7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 1094kcal | 97.2g | 12.4g | 72.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 547kcal | 48.6g | 6.2g | 36.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 273kcal | 24.3g | 3.1g | 18.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu