Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 63g | 50kcal | 11.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 39g | 110kcal | 7.4g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 117g | 188kcal | 1.9g | 14.1g | 0.2g | 2.3g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 3.1g | 8.1kcal | 0.3g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 157g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 757g | 711kcal | 43g | 29.8g | 18.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 379g | 356kcal | 21.5g | 14.9g | 9.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 178kcal | 10.8g | 7.5g | 4.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu