Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 749g | 487kcal | 12g | 112.4g | 0.7g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 600g | 150kcal | 5.4g | 28.8g | 1.8g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 675g | 877kcal | 114.7g | 13.5g | 55.3g | 0.7g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 33g | 92kcal | 6.6g | 1.6g | 6.6g | 0.3g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 225g | 247kcal | 40.5g | 6.7g | 6.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7560g | 3707kcal | 358.4g | 326g | 142.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 3780g | 1853kcal | 179.2g | 163g | 71.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1890g | 927kcal | 89.6g | 81.5g | 35.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu