Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 2275g | 7963kcal | 302.6g | 1547g | 54.6g | 86.5g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1155g | 1964kcal | 173.3g | 0g | 138.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 105g | 945kcal | 0g | 0g | 105g | 0g | |
Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7560g | 21742kcal | 951.8g | 3094g | 596.4g | 173g | |
Valittu annoskoko | 3780g | 10871kcal | 475.9g | 1547g | 298.2g | 86.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1890g | 5436kcal | 238g | 773.5g | 149.1g | 43.3g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |