Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 2800g | 982kcal | 129.4g | 54.6g | 8.4g | 70g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 480g | 603kcal | 52.8g | 1.2g | 43.3g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 504g | 791kcal | 95.8g | 5g | 42.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7568g | 4751kcal | 556g | 121.6g | 189g | 140g | |
| Valittu annoskoko | 3784g | 2376kcal | 278g | 60.8g | 94.5g | 70g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1892g | 1188kcal | 139g | 30.4g | 47.3g | 35g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu