UUNIPUURO
Ohje on otettu risella puuroriisi pussin takaa.
Rasvaa käytin voiteluun ja nesteen päälle laitoin rasva nokareita.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1214 grammaa
Muumimamma02
Rasvaa käytin voiteluun ja nesteen päälle laitoin rasva nokareita.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1214 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, pirkka | 63g | 244kcal | 3.5g | 51.2g | 0.4g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 313g | 144kcal | 10g | 15g | 4.7g | 0g | |
| Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 4.4g | 24kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 759g | 822kcal | 27g | 132.4g | 15.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 379g | 411kcal | 13.5g | 66.2g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 206kcal | 6.8g | 33.1g | 3.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 3.6g | 17.4g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu