Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1526g | 647kcal | 149.7g | 6.1g | 1.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 145g | 571kcal | 2.6g | 140.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2121g | 859kcal | 10.6g | 157g | 12.7g | 40.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7584g | 4154kcal | 325.8g | 606.8g | 28.4g | 80.6g | |
| Valittu annoskoko | 3792g | 2077kcal | 162.9g | 303.4g | 14.2g | 40.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1896g | 1039kcal | 81.5g | 151.7g | 7.1g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu