Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 962g | 1906kcal | 25.3g | 7.4g | 186.5g | 64.4g | |
| Banaani, kuorittu | 733g | 638kcal | 7.8g | 134.2g | 2.9g | 13.2g | |
| Kaakao (x-tra) | 156g | 484kcal | 31.2g | 17.2g | 32.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 48g | 190kcal | 0.9g | 46.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1803g | 6130kcal | 36.1g | 54.1g | 631g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 90g | 360kcal | 0g | 89.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7584g | 19414kcal | 202.6g | 697.4g | 1706.4g | 155.2g | |
| Valittu annoskoko | 3792g | 9707kcal | 101.3g | 348.7g | 853.2g | 77.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1896g | 4854kcal | 50.7g | 174.4g | 426.6g | 38.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu