Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 350g | 80kcal | 6.3g | 8.4g | 0.7g | 7.3g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 353g | 212kcal | 3.5g | 15.9g | 14.1g | 2.1g | |
| Porkkana | 348g | 114kcal | 2.2g | 19.3g | 0.7g | 8.9g | |
| Maa-artisokka | 901g | 410kcal | 4.5g | 73.9g | 1.8g | 36g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 45g | 45kcal | 3.4g | 7.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7596g | 1722kcal | 39.8g | 250.4g | 35g | 110.4g | |
| Valittu annoskoko | 3798g | 861kcal | 19.9g | 125.2g | 17.5g | 55.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1899g | 430kcal | 10g | 62.6g | 8.8g | 27.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu