Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 3.5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 61kcal | 1.8g | 12.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.9g | 3.1kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 192kcal | 4.4g | 25.6g | 7.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 96kcal | 2.2g | 12.8g | 3.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 48kcal | 1.1g | 6.4g | 1.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.6g | 10g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu