Suolaton balsamistroganoff
Mausteeksi: chilijauhetta, maustepippuria, persiljaa.
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanliha keskiarvo | 16g | 24kcal | 3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.8g | 6.9kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.6g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 2.3g | 2.6kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 3.9g | 3.3kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 82kcal | 6.6g | 2.8g | 4.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 41kcal | 3.3g | 1.4g | 2.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 21kcal | 1.7g | 0.7g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.6g | 3.7g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu