Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 1.5g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.9g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 3.6g | 6.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 15g | 25kcal | 2.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 5.5g | 3.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 87kcal | 7.8g | 4.6g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 43kcal | 3.9g | 2.3g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 22kcal | 2g | 1.2g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 10.2g | 6g | 5.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu