Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		6.5g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		2.6g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		5.2g	13kcal	0.9g	0g	1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		0.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		4.4g	3.2kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Vesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	77g	43kcal	2.4g	3g	2g	0g
	Valittu annoskoko	39g	21kcal	1.2g	1.5g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	19g	11kcal	0.6g	0.8g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	55kcal	3.1g	3.9g	2.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu