Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 24g | 8.9kcal | 0.8g | 0.7g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 2.3g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 7g | 25kcal | 0.9g | 4.8g | 0g | 0.3g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 0.5g | 3.4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.8g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 2.1g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 133kcal | 4g | 16g | 5.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 66kcal | 2g | 8g | 2.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 33kcal | 1g | 4g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 5.2g | 20.8g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu