Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		18g	12kcal	2.1g	0.7g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		7g	3.2kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		8.4g	7.1kcal	0.1g	1.5g	0g	0.2g
Fast Muscle+, suklaa		3.5g	13kcal	1.4g	1.5g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		2.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	77g	72kcal	7.6g	8.4g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	36kcal	3.8g	4.2g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	19g	18kcal	1.9g	2.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	94kcal	9.8g	10.9g	0.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu