Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 5.8g | 20kcal | 0.7g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
Maito, Kevyt | 2.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Sokeri | 4.9g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 19g | 8.4kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 145kcal | 2.6g | 22.4g | 4.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 39g | 72kcal | 1.3g | 11.2g | 2.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 36kcal | 0.7g | 5.6g | 1.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.4g | 28.9g | 5.9g | 1.3g |