Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 13g | 4.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 4.7g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 2.2g | 12kcal | 0.6g | 0.3g | 0.9g | 0.3g | |
Korppujauho | 6.3g | 23kcal | 0.7g | 4.7g | 0.1g | 0.3g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 0.6g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 194kcal | 4g | 23.8g | 8.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 97kcal | 2g | 11.9g | 4.3g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 49kcal | 1g | 6g | 2.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.2g | 30.7g | 11.1g | 2.6g |