Banaanikiisseli

1.KUUMENNA VESI/MEHU KIEHUVAKSI

2.SEKOITA KESKENÄÄN VESI JA PERUNAJAUHOT
SIIRRÄ KATTILA POIS LEVYLTÄ
KAADA SUURUS OHUENA NAUHANA KATTILAAN, ,KOKOAJAN VATKAIMELLA SEKOITTAEN

3.NOSTA KATTILA TAKASIN LEVYLLE JA KIEHAUTA KIISSELI

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 4.5g4kcal0g0.8g0g0.1g
Vesi29g0kcal0g0g0g0g
Sokeri3.1g13kcal0g3.1g0g0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g2.2g7.3kcal0g1.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g48kcal0g11.4g0g0.2g
Valittu annoskoko39g24kcal0g5.7g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g12kcal0g2.9g0g0.1g
Arvot/100g100g61kcal0g14.7g0g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352356