Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Sinappi | 8.3g | 11kcal | 0.4g | 1.2g | 0.5g | 0.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 150g | 90kcal | 2.2g | 19.5g | 0.1g | 1.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 81g | 23kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2g | |
Lanttu | 25g | 7.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Porsaanfilee uunissa | 52g | 88kcal | 14.8g | 0g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 760g | 476kcal | 38g | 59.8g | 8.4g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 380g | 238kcal | 19g | 29.9g | 4.2g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 190g | 119kcal | 9.5g | 15g | 2.1g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.9g | 1.1g | 1.3g |