VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 188g | 135kcal | 3.4g | 27.1g | 0.4g | 2g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.6g | 0.2g | 2.2g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 113g | 147kcal | 12.4g | 1.7g | 10.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.1g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 760g | 625kcal | 33.8g | 66g | 23.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 380g | 313kcal | 16.9g | 33g | 11.8g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 156kcal | 8.5g | 16.5g | 5.9g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.4g | 8.7g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu