Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 664g | 1927kcal | 225.9g | 0g | 112.9g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1683g | 433kcal | 15.1g | 77.4g | 6.7g | 33.7g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 700g | 2659kcal | 147g | 7g | 230.9g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 753g | 2537kcal | 186.7g | 28.6g | 187.5g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7600g | 15111kcal | 1149.4g | 226g | 1076g | 82.4g | |
| Valittu annoskoko | 3800g | 7556kcal | 574.7g | 113g | 538g | 41.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1900g | 3778kcal | 287.4g | 56.5g | 269g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu