Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2136g | 3546kcal | 405.9g | 0g | 213.6g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 267g | 337kcal | 29.4g | 0.8g | 24g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 337g | 673kcal | 13.5g | 117.8g | 10.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1068g | 685kcal | 34.2g | 51.5g | 37.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7616g | 10482kcal | 966g | 340.2g | 570.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 3808g | 5241kcal | 483g | 170.1g | 285.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1904g | 2621kcal | 241.5g | 85.1g | 142.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu