Jauheliha-koskenlaskija-pasta AjaE
Valmispaino: 629
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 2130g | 3622kcal | 404.8g | 0g | 213g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 293g | 79kcal | 3.8g | 14.1g | 0.6g | 5g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 1065g | 2983kcal | 202.4g | 0g | 234.3g | 0g | |
| Vesi | 266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 53g | 384kcal | 0.5g | 0.5g | 42.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7616g | 14133kcal | 1223g | 29.2g | 981g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 3808g | 7067kcal | 611.5g | 14.6g | 490.5g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1904g | 3533kcal | 305.8g | 7.3g | 245.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.1g | 0.4g | 12.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu